Hentikan Kehilangan Gigi dan Penyakit Gusi
- Beauty

Hentikan Kehilangan Gigi dan Penyakit Gusi

Perawatan Gigi Untuk Menghentikan Kehilangan Gigi dan Penyakit Gusi

Dengan perawatan gigi yang mengasyikkan, Anda mungkin dapat menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi dan email dan gusi Anda bisa berhenti sehat selama gaya hidup Anda. Apakah tidak lagi lebih baik untuk menghancurkan rongga di depan mereka terbuka? Menyikat dan membersihkan gigi dengan baik, di samping tes gigi khusus, dapat menghancurkan gigi berlubang / rusak dan sakit gusi.

 sikat enamel Anda dengan baik untuk menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi

Pertahankan Gusi dan Gigi Anda Sehat: Menyikat dan membersihkan gigi enamel Anda tidak melelahkan untuk dicapai. Dan melakukan keduanya dengan baik dapat membantu menghancurkan penyakit gusi dan kehilangan gigi.

kesepakatan bersama dengan enamel dan gusi Anda untuk menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi:

1. Bersihkan the plaque: Sementara Anda ingin untuk menghancurkan rongga, atau tidak lagi itu cara yang sangat terkenal untuk menyikat dua kali sehari untuk menjuntai plak, lapisan transparan bakteri yang melapisi email. Ini jauh lebih baik, sementara Anda menyikat setiap habis makan. Menyikat enamel juga merangsang gusi, yang berkontribusi menjaga kesehatan gusi dan bebas dari penyakit gusi. Fluoride membantu dalam memerangi rongga, jadi terus-menerus buang pasta gigi yang terdiri dari fluoride.

Saat plak mengeras, itu berubah menjadi karang gigi. Tartar ekstra berbahaya dan canggih untuk dituntaskan. Jika demikian, Anda perlu membuang pasta gigi dan obat kumur anti-tartar, dan untuk mem-boot harus menggunakan waktu ekstra dalam menyikat enamel Anda di dekat kelenjar ludah (bagian dalam enamel pintu masuk bawah dan keluar dari pintu-pintu bantuan atas) email).

Jika email Anda sensitif terhadap kehangatan, dingin, dan ketegangan, atau tidak lagi itu adalah cara yang sangat terkenal untuk membuat pembuangan pasta gigi khusus yang dimaksudkan untuk enamel halus. Anda disarankan untuk berunding dengan dokter gigi Anda sehubungan dengan sensitivitas, karena itu akan disebabkan oleh pasangan yang serius mengajar, menghargai rongga atau iritasi saraf.

Cara Menyikat Gigi Anda

Berikut ini adalah rekomendasi untuk mengasyikkan solusi untuk menyikat enamel:

(i) Elemen pertama yang mungkin dapat Anda capai saat Anda mendorong ke atas di pagi hari adalah menyikat email Anda. Seperti dalam setiap kasus lain, bakteri yang telah berkembang biak ketika Anda tertidur akan merayap di dalam perut dan mesin Anda, yang sangat ingin menyebabkan banyak penyakit, termasuk jantung dan diabetes.

(ii) Sikat selama dua menit, dua kali sehari (lebih baik saat Anda mencapai setelah setiap makan, namun harus di pagi hari saat Anda mengejar ketinggalan dan pada malam berikutnya Anda tidur)

Baca Juga :  Perawatan Rambut Wanita yang Mulai Menipis

(iii) Gunakan sikat gigi yang nyaman.

(iv) Gunakan pasta gigi fluoride untuk menghancurkan lubang gigi.

(v) Spasi pasta gigi seukuran kacang polong di puncak sikat gigi Anda.

(vi) Berasal dari dasbor Anda menyapu semua aspek email Anda.

(vii) Bawa sikat gigi Anda pada sudut empat tingkat lima tingkat ke garis gusi Anda.

(viii) Dengan lembut sikat dari tempat gigi dan gusi bertemu dalam gerakan bola kecil. Menyikat terlalu melelahkan dapat menghilangkan sensitivitas gigi dan gusi yang menyusut yang dapat menyebabkan melonggarnya email dari waktu ke waktu.

(ix) Aktifkan tidak lagi menekan sikat gigi Anda begitu melelahkan sehingga bulu menempel rata terhadap enamel Anda, sebagai termudah rekomendasi sikat gigi memangkas enamel.

(x) Untuk memotong bagian atas lantai kunyah email Anda, buang goresan singkat untuk memastikan bahwa bulu-bulu masuk ke lekukan dan celah.

(xi) Gunakan gerakan bulat menit untuk menyikat bagian dalam permukaan enamel atas dan bawah Anda.

(xii) Untuk bagian dalam email pintu masuk bawah Anda dan gusi, bantu sisir hampir vertikal di arena naik-turun terhadap bagian bawah mulut bagian dalam dan kocok sisir dalam gerakan menit.

(xiii) Untuk bagian dalam enamel dan gusi pintu masuk utama Anda, bantu sisirnya hampir vertikal di arena naik-turun melawan atap mulut dan kocok sisir ke dalam gerakan kecil.

(xiv) Berasal pasti untuk memotong email bantuan Anda di sepanjang garis gusi, karena plak dan bakteri hanya didorong ke atas di sana karena gerakan air liur ini.

(xv) Sapukan lidah dan atap mulut Anda dengan lembut. Terapkan tidak lagi menggosok. Ini menghilangkan bakteri penyebab pembusukan dan juga menyegarkan napas Anda.

(xvi) Berasal pasti akan menukar sikat gigi Anda dengan sikat gigi yang unik setiap tiga bulan.

Bagaimana Cara Menggunakan Benang Gigi

Floss email Anda untuk menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi: Setiap gigi memiliki lima aspek. Sikat gigi Anda dapat memotong 3 dari lima aspek. Dua aspek yang beragam ini dapat menangani kerusakan dan penyakit yang belum pernah terjadi sebelumnya, termasuk aroma korup. Ingat penyakit gusi berkontribusi pada gaya hidup yang mengancam penyakit, seperti jantung, stroke, diabetes, dan bayi dengan berat badan rendah. Anda harus mencapai flossing untuk menjuntai plak dan partikel di antara enamel Anda, dan di bawah jejak gusi Anda. Jika plak ini tetap berada di antara enamel, ini mampu menangkap mengeras menjadi karang gigi, yang kemudian mungkin akan mungkin diberantas oleh seorang dokter gigi.

Cara Membuat Gigi Anda Floss dengan Benar

(i) Tentukan produk benang yang bergantung pada bagaimana arena yang belum pernah terjadi sebelumnya di antara enamel Anda. Para Dokter Gigi biasanya menyarankan benang yang tidak lilin karena ini lebih tipis dan lebih mudah diurai melalui area-area genap.

Baca Juga :  dapatkan Pedicure di House Pointers

(ii) Floss paling tidak secepat satu hari.

(iii) Secara hati-hati masukkan benang di antara dua email, penggunaan gerakan. Kocok perlahan-lahan pada garis gusi. Jangan menekan melelahkan terhadap garis gusi Anda.

(iv) Ulangi pekerjaan ini di antara email Anda di mana pun Anda mungkin berada.

 Cara Membuat Benang YourTeeth

Dental Floss – Gambar gratis milik FreeDigitalPhotos.catch (89studio)

Minum dengan benar

Makanan manis atau bertepung, minuman soda, permen manis, dan permen yang melelahkan berbahaya bagi enamel Anda. Makanan-makanan ini menghasilkan asam untuk mulut Anda atau mengikuti email Anda dan cocok untuk email Anda. Minum gula adalah prosedur paling terkenal dari kerusakan gigi. Ini tidak lagi termudah untuk mengoreksi bagaimana gula yang belum pernah Anda rasakan namun demikian kapan dan mode yang Anda sukai juga penting untuk membantu kesehatan enamel Anda.

Pedoman tentang makan yang benar untuk menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi:

(i) Meskipun Anda ingin diingat untuk menjadi makanan manis atau bertepung dengan makanan karena mereka akan menjadi jauh lebih kurang dapat dieksekusi seperti ketika diletakkan selanjutnya dengan begitu mereka dimakan sendiri. Karena produksi air liur saat Anda makan makanan menguat, yang menghilangkan gula dan bakteri.

(ii) Hindari makan makanan manis sebelum Anda tidur (terutama saat Anda tidak memiliki kecanduan menyikat enamel di depan Anda tidur), karena ini dari Anda tidak lagi memproduksi air liur saat Anda tertidur.

(iii) Makan lebih sedikit makanan yang mengikuti email Anda, harga diri, keripik, stik roti, kerupuk.

(iv) Jika setelah makan, Anda tidak dapat menyikat enamel Anda kemudian membilas mulut Anda dengan air atau mencuci mulut atau mengunyah permen karet tanpa gula.

(v) Tentukan pilihan untuk mencerna air sebagai minuman bersoda atau jus bergula.

4. Mengunjungi Dokter Gigi: Cari saran dari dokter gigi Anda dua kali 365 hari untuk menghancurkan kerusakan gigi, penyakit gusi dan masalah yang beragam. Di sinilah penting untuk mempelajari bagaimana cara Anda menyikat dan membersihkan gigi dengan benang secara efisien dalam melepaskan plak di rumah. Dokter gigi akan menguji indikator gigi berlubang atau penyakit gusi. Sangat jarang yang paling mudah lagi bahwa jumlah peristiwa dalam sehari atau berapa lama Anda menggunakan waktu Anda untuk menyikat dan menggulung email Anda, namun yang lebih penting adalah apakah Anda tidak lagi melakukannya di final menjadi prosedur sadar. Ungkapkan mode yang Anda gosokkan atau flossing email Anda ke dokter gigi sehingga ia mungkin berarti Anda mungkin mungkin dalam mengajarkan Anda solusi terakhir yang disadari untuk menyikat dan membersihkan benang. Ini sangat serius sehingga Anda dapat dengan sukses mencapai dan menggantungkan plak / biofilm yang melekat di sekitar setiap orang dari email Anda.

Baca Juga :  Cara Turunkan Perut Penuh untuk Wanita

5. Rekomendasi ekstra untuk kesehatan total enamel dan gusi Anda:

(i) Gunakan gerakan linear untuk menyikat aspek ujung email Anda (permukaan mengunyah)

(ii) Potongan gula – lebih sedikit permen karet antar waktu makan. Ini akan membantu membersihkan enamel Anda dan membantu mulut Anda lembab, yang secara eksklusif benar untuk enamel Anda.

(iii) Hindari merokok, karena itu menyebabkan napas berbahaya, infeksi gusi, dan keropos tulang.

(iv) Beberapa pasta gigi yang sekarang dapat diperoleh sebenarnya dapat membalikkan rongga dengan melakukan mineralisasi ulang dan mungkin mungkin memberikan keamanan pada area-area yang berada di ambang kehancuran. Cari saran dari dokter gigi Anda untuk pasta gigi resep yang tidak biasa ini.

(v) Jika Anda minum minuman manis, cuci mulut Anda dengan air sesudahnya.

(vi) Hindari penggunaan tusuk gigi, mereka dapat menyebabkan penyakit gusi.

(vii) Terapkan tidak lagi menyikat email Anda dengan benar setelah makan yang luar biasa. Aktifkan setelah setengah jam.

(viii) Aktifkan tidak lagi menelan obat kumur.

(ix) Aktifkan tidak lagi sikat knalpot dengan bulu yang melelahkan, karena ini mampu menghilangkan polesan, enamel gigi / lapisan pelindung.

(x) Hindari menggigit benda yang melelahkan karena akan menghilangkan celah atau retakan pada email Anda.

(xi) Aktifkan tidak lagi mengunyah permen karet berulang kali.

(xii) Gunakan scraper lidah atau sebagai alternatif kuas Anda untuk menjuntai plak untuk lidah Anda. Itu akan menyegarkan napas Anda dan mengurangi akumulasi plak untuk email Anda.

(xiii) Gunakan obat kumur fluorida / anti-bakteri untuk memberikan dorongan pada email enamel Anda dan hancurkan pembusukan gigi. Didik anak-anak agar tidak lagi menelannya.

(xiv) Berhati-hatilah untuk produk pemutih enamel yang dijual bebas. Mereka mungkin memiliki calo pemutihan yang mungkin dapat menghancurkan gusi dan mulut Anda. Cari saran dokter gigi Anda sebelum menggunakannya.

Ikuti rekomendasi yang diuraikan di atas untuk menghancurkan kehilangan gigi dan penyakit gusi untuk membantu enamel dan gusi yang sehat untuk menempuh gaya hidup.

Artikel Terkait yang Berharga:

Aman Menghilangkan Gigi Kuning

Cara Aman Gigi dan Gusi yang Sehat

Pedoman Gigi Sehat

Cara Mengamankan Gigi Putih.

About Micheal Davidson

Read All Posts By Micheal Davidson

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *